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英研究吃奶酪可降低2型糖尿病风险12-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:54:57 阅读: 来源:斧子厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

注重健康饮食的人群往往会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。然而,据英国《每日电讯报》和《每日邮报》7月24日报道,《美国临床营养学杂志》刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现,奶酪其实有助于降低2型糖尿病危险。

长期以来,人们一直认为多脂肪食物会增加各种健康危险,但是牛奶、黄油、奶酪和酸奶等奶制品对健康的危险却一直不确定。英国和荷兰研究人员以欧洲8个国家的16800名健康成年人和12400名2型糖尿病患者为对象展开的一项大规模研究发现,每天至少吃55克奶酪(大约两片)可以使与肥胖症有关的2型糖尿病危险降低大约12%。

(实习编辑:刘睿昌)

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