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英一日两餐有助缓解2型糖尿病-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:37:56 阅读: 来源:斧子厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

日前有科学家表示,对于2型糖尿病患者而言,要想控制病情,与其规律三餐时间或少食多餐,不如改为每天只吃早餐和午餐。

据英国广播公司报道,布拉格的研究人员将参加试验的患有2型糖尿病的志愿者分为两组,他们的年龄在30岁到70岁之间,受试者有的每天吃六顿,每次少量进食,这也是捷克目前的建议做法。有的则每天两顿,早餐在6:00至10:00之间,午餐在12:00至16:00之间。无论是每天六顿还是两顿,其热量摄入都是相等的。

结果显示,每天两顿饭时受试者体重平均比每天六顿饭下降了1.4公斤,腰围少了约4厘米。并且血糖水平也有所下降。

英国现大约有290万名糖尿病患者,其中90%属2型糖尿病。目前针对这些患者的饮食建议为,每日三餐再辅以健康的零食。

英国糖尿病协会专家理查德·埃略特表示,该研究为糖尿病人的营养管理增加了新的证据,但是要修改现有的饮食建议尚需要更大规模更长时间的研究。目前对于2型糖尿病人的健康管理,仍是均衡饮食,适当运动,控制体重及服用药物相结合。

(实习编辑:刘睿昌)

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