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你可以心想事成[新闻]

发布时间:2020-11-16 01:24:02 阅读: 来源:斧子厂家

积极态度更能解决问题

如果你正搭乘一架喷气式客机飞行在欧洲上空。突然,机翼上的一个引擎掉下去,你希望飞行员有什么反应呢?

你希望他告诉乘客:“请保持镇静,系好安全带。飞机可能会有一点儿颠簸,不过我们一定会想办法安全降落的。”或者,你希望机长在飞机上走来走去,大声尖叫:“我们死定了,我们死定了。”

哪一个人会带领你安全降落到地面呢?答案不言而喻。

在日常生活中,我们就是自己的飞行员。哪一种态度更能解决问题?“我们一定会想办法。”这才是积极的思想。虽然不能保证一定有用,它却给了你机会。

思想积极的人,把注意力集中在可能做到的事上,往往能够心想事成。

潜意识是所有思想的组合

现在,假设你在学习开车。每次要转弯的时候,大脑里的思维就是:“把右脚抬高,往左移12厘米,轻轻踩刹车。”经历学习过程之后,这个有意识的想法,在你脑子里反复出现,自然会演变成不需思考的刹车模式,也就是说,你脑子里增加了一项积极思想——新的潜意识的模式。

因此,经验丰富的驾驶者在开车五个小时回家后,还可以对自己说:“我根本不记得自己是怎么开车回家的。”潜意识替他完成了任务。任何有意识的积极思想,经过一段时间的重复,就会形成潜意识的模式。

那么,如果你脑子里一直想:“我是不是一个穷光蛋?”几年之后,会发生什么情况呢?你不必再想,它已经形成一种消极思想的自动模式。换句话说,你不必特地做任何事,就可以让自己变成穷光蛋了。

很简单,每人每天大约会产生五万个想法。大多数人所想的以消极思想为主:“我又胖了,我记性真差,我又透支了,我什么事都做不好。”

如果我们脑子里大都是消极的想法,结果会形成怎样的潜意识行为呢?当然是负面的行为。生活和健康也就在不知不觉间受到了破坏。

有些人常常奇怪:“自己为什么会一文不名、日子过得穷困悲惨?”既然学开车可以从熟练转变为条件反射模式,你种种消极的想法当然也可以因同样的道理使自己成为迟到大王,使自己日子过得穷困悲惨。

有规律地训练潜意识

你既然可以发展潜意识行为来驾驶车辆,当然也可以发展潜意识行为让自己成功。

弗雷德参加了一个激励性的研讨会,立志全心投入积极思考。他说:“我要让自己的生活有180度的转变。”第二天早餐之前,他定下了几个目标:“升职、买劳斯莱斯、买豪华别墅……”接下来的几天,他还是像平常一样,老是充满消极思想。

到了星期五,弗雷德说:“我看这所谓积极思想的东西,也没什么用。”他大概把每天4?郾8万个消极思想,减到4?郾75万个。他还在奇怪为何自己没有中彩票、治好风湿,并且依然和老婆整天斗嘴。

要知道,仅仅一天采取积极的思考方法是没用的。训练头脑就像锻炼身体一样,做20次俯卧撑后,在镜子前左照右照,不可能看出任何变化。同样,只做24小时的积极思考,也不会有什么差别。然而,只要能持续思考几个月,你生活上的改变一定远比健身房带给你的改变更大。

如果你想了解自己的思想,不妨先检查自己的生活。你成功与否、快乐与否、人际关系的好坏,甚至你的健康状况,都反映了你平日的潜意识思想。

注意力集中在对方优点上

弗雷德和玛丽第一次相约共进晚餐,他下定决心要过一个美好的晚上。玛丽的色拉酱不小心滴在腿上,弗雷德说:“没关系,我帮你擦。”她家里的钥匙弄丢了,弗雷德说:“小事情,我也常常丢钥匙。”

三年后,玛丽和丈夫弗雷德一起外出用餐,她不小心把色拉酱滴在腿上,弗雷德说:“脏死了。”她的钥匙不见了,他说:“笨蛋。”

由此可见,我们怎样看待别人,完全操纵在自己手中。当你“想要”喜欢一个人时,就可以容忍对方,但是,想要对一个人发脾气时,就会处处挑剔他的毛病。所以,并非别人的行为决定我们对他们的看法,而实际情况是,大多数人花更多的时间去想负面的事,而不是正面的事。

玛丽的脑袋中就有两份有关弗雷德的评分表:第一份简单列出弗雷德的缺点。第二份详尽列出弗雷德的优点:友善、幽默、慷慨、可爱的屁股。

结婚以来,她所有的注意力都放在那张简表上面,所写的是丈夫惹她生气的几件事:“每次看完报纸,都把报纸丢得满桌都是”、“每次上完厕所,都不把马桶坐垫放下来”。不幸有一天,弗雷德被货车撞死了,她又想起那张详表:“弗雷德真是天下少有的好人,仁慈、慷慨、工作认真……他真是个好丈夫。”

如果我们真的要列出评分表,最起码我们是不是应该采取相反的方法呢?首先,把注意力集中在他们可爱的地方,一旦他们不在了,再用“他睡觉时也打鼾”等想法来安慰自己。

如果我问你:“你母亲有什么不好?”你能找出她不好的地方吗?如果我说:“请你就她的外表、态度、行为,说出五项你不喜欢的事情。”你说得出来吗?我相信一定可以。如果有足够的时间,你甚至可以列出100项、1000项。想到最后,你或许一辈子都不愿意再见到她。

总是将注意力放在负面事物上的人,通常会为自己辩解:“我只是实话实说罢了。”事实上,是你创造了那个现实。你选择了怎样去看待你母亲,也选择了怎样去看待别人。现在,随便想想一个你认识的人,把注意力集中在喜欢他的优点上,你们的关系会立刻改善。这样做也许很不容易,甚至会令人有些害怕,但是,这个方法绝对有效。

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