斧子厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
斧子厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

夏日燥热哪些茶饮防暑保健效果好《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:46:29 阅读: 来源:斧子厂家

养生之道网导读:夏日燥热,哪些茶饮防暑保健效果好?夏天人们最怕“染”上的就是中暑,中暑不仅会影响到身体的健康,引起的以高热,无比烦躁,口干舌燥,常常还会神昏抽搐,或呕恶腹痛为主要表现的疾病。那么如何预防夏季中暑?专家指出:夏季防暑需对症下“茶”。

(1)荷叶凉茶

材料:半张荷叶、滑石、白术各10克、甘草6克、水若干;

方法:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术和甘草,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用。

功效:可防暑降温。

上一页123下一页

养生之道网导读:夏日燥热,哪些茶饮防暑保健效果好?夏天人们最怕“染”上的就是中暑,中暑不仅会影响到身体的健康,引起的以高热,无比烦躁,口干舌燥,常常还会神昏抽搐,或呕恶腹痛为主要表现的疾病。那么如何预防夏季中暑?专家指出:夏季防暑需对症下“茶”。

(2)桑菊茶

材料:桑叶、白菊花各10克、甘草3克、量白糖

方法:将桑叶、白菊花和甘草放入锅中稍煮,去渣取汁,加入少量白糖即成。

功效:可散热、清肺润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

(3)橘子茶

材料:橘子和开水;

方法:将橘子肉和茶叶用开水冲泡,可制成橘子茶。

功效:可防癌、抗癌和预防心血管疾病,如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

橘子、陈皮凉茶——止咳化痰

上一页123下一页

养生之道网导读:夏日燥热,哪些茶饮防暑保健效果好?夏天人们最怕“染”上的就是中暑,中暑不仅会影响到身体的健康,引起的以高热,无比烦躁,口干舌燥,常常还会神昏抽搐,或呕恶腹痛为主要表现的疾病。那么如何预防夏季中暑?专家指出:夏季防暑需对症下“茶”。

(4)陈皮茶

材料:橘子皮10克、开水若干、白糖少量;

方法:将干橘子皮洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。

功效:常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

(5)鲜藕凉茶

材料:鲜藕75克、750毫升水、白糖适量;

方法:将鲜藕洗净,切成片,放入锅内,倒入750毫升水,用文火煮。待锅内水煮至水量的2/3时即可,放入适量的白糖。

功效:常饮能去火化瘀。

鲜藕、荷叶凉茶——防暑降温去火

养生之道网温馨提示:夏季天气炎热,这些防暑要多喝的茶饮大家要记牢,别让健康出问题哦!

上一页123下一页

电签版pos排行

pos机排名表

pos机费用

相关阅读